金秋十月，收获的季节！抚州市工人文化宫为您精心准备了丰富多彩的课程选择，无论是提升艺术修养、增强身体素质，还是学习实用技能，这里总有一门课程适合您。让我们携手共进，在这个秋天收获知识、收获健康、收获快乐！
全市企业、机关事业单位职工
拥抱AI，智领未来
——AIGC公益课
写报告卡壳、做设计没灵感？别人用AI效率翻倍，你却不会用？
别再观望！零基础AIGC公益课，免费带你快速提升效率。这堂免费AIGC公益课专为零基础的你而来。
课程内容：AIGC入门扫盲，文字类和图片类工具介绍，AI辅助写作和AIGC场景落地技巧
·授课老师：计算机专业汪老师（高级工程师）
·上课时间：10月13日（共1节）
周一18:30-20:00
·招生人数：40人/班
·课程特色：“让AI替你打工！” 办公效率神器，精通AI辅助写作、数据分析、告别加班！
·授课地点：抚州市工人文化宫305室
品茗论道，修身养性
——职工茶艺公益课
·课程内容：六大茶的冲泡和品鉴
·授课老师：国家一级茶艺师付老师
·上课时间：10月14日—11月18日（共6节）
每周二18:30-20:00
·招生人数：12人/班/每期
·课程特色：学习茶文化、茶礼仪、冲泡技巧，在茶香中静心悟道。
·授课地点：抚州市工人文化宫205室
定格美好，镜显生活
——职工手机摄影公益课
·课程内容：手机拍摄功能与技巧解析、摄影视角与观察方式、摄影构图方式、初探摄影用光
·授课老师：市摄影家协会理事李老师
· 上课时间：10月15日—11月19日（共6节）
每周三晚18:30-20:00
·招生人数：35人/班
·课程特色：手机拍摄技巧全解析，轻松拍出大师级作品。
·授课地点：抚州市工人文化宫305室
丝音婉转，乐动心扉
——职工葫芦丝公益课
·课程内容：基础指法、音阶练习、曲目演奏
·授课老师：民族乐器专业邓老师
·上课时间：10月16日—12月18日（共10节）
每周四18:30-20:00
·招生人数：30人/班
·课程特色：零基础轻松学，掌握一门优雅的民族乐器，吹出优美旋律（乐器自备）
·授课地点：抚州市工人文化宫305室
活力燃脂，健康相随
——职工健身公益课
·课程内容：基础体能训练、有氧运动、力量训练、拉伸放松，体型塑造。
·授课老师：专业健身教练（10年教学经验）
·上课时间：10月14日—10月31日（共6节）
每周二、五17:30-19:00
·招生人数：15人/班
·课程特色：专业教练指导，释放工作压力，重塑健康体态。
·授课地点：抚州市工人文化宫108室
笔走龙蛇，墨染春秋
——职工书法公益课
·课程内容：智永真书千字文，包括基本笔法、结体特征、临帖和创作方法
·授课老师：省书法家协会会员熊老师
·上课时间：10月10日—12月26日（共12节)
每周五晚19:00-20:30
·招生人数：20人/班
·课程特色：授人以渔，分享书法学习方法，帮助学员跨入书法之门。
·授课地点：抚州市工人文化宫308室
9月26日—10月9日
（额满即止）
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AI
茶艺
摄影
葫芦丝
健身
书法
周老师：
陈老师：
·费用说明：所有课程均为公益性质，完全免费（部分课程材料自备）
·专业师资队伍，优质教学服务
·完善的教学设施，良好的学习环境
·丰富的课程内容，实用的技能培训
1.参加公益课的学员请遵守文化宫各项工作管理制度，每位学员最多可报2个课程，课程名额有限，报满即止，学员不足将取消开课。
2.上课必须实名签到，因学习名额有限，无故缺课二次的学员，本期课程终止，并将不再享受后期组织的公益免费课程；
3.提前15分钟做好上课准备，并注意保持场内的秩序；
4.遵守课堂纪律，不接打电话、不随意走动、不大声喧哗、不影响课堂秩序；
5.车辆请有序停放在指定车位。
我们诚挚邀请广大职工积极参与我们的公益课程，同时也欢迎您提出宝贵的指导意见和建议！
来源丨抚州市工人文化宫
编辑丨蒋紫欢 编审丨罗光飞