从生存到领先
AI时代职场人的思维重构与工具进化
6月5日，由大连市金普新区工商联主办，大连市项目管理协会联合大连市物流协会、大连市五金机电行业协会、大连市莆田商会、大连市建材行业协会、大连市机械行业协会、大连市广东商会、大连市丹东商会，共同组织了这场"AI时代职场人效率提升专题培训"，培训在金普新区人才会客厅开课，报名超150人，不得不分为上下午两场进行。
大连市金普新区工商联林海主席出席并致辞，各商协会会长先后发言，一致传递同一个信号：“AI已经不是"要不要学"的问题，而是"怎么高效上手"的问题。
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此次特邀讲师刘燕彬是北京市科委AI科技项目入库专家、微软（MCT）认证讲师，18年智能办公实战经验。课程围绕三大模块展开
模块一：从"写小作文"到"一句话搞定"
用AI提效，大家都知道要"写好提示词"。刘老师先讲了通用提
示词四要素——角色+任务+目标+参考，逻辑没毛病。
但问题也摆在那：按这个框架写一遍提示词，等于先写一篇"小作文"。很多人觉得"写提示词的时间，我自己手工都快干完了"。这正是大多数人用AI用不起来的核心卡点。
所以刘老师给出了进阶方案——魔法指令。更快捷简洁的命令可以帮助我们进行公文的补充修改和润色，现场立刻有学员追问："这个命令所有平台都能用吗？""还有其它同样高效的魔法指令吗？"刘老师一一解答，并演示了几个符号就能触发AI的专业模式，精准度和稳定性远超口语式提问。
模块二：场景实操，挨个上手
这个模块最热闹。刘老师带着大家逐个场景实操——
做海报：用灵犀工具输入"岗位招聘海报，竖版2:3，国潮风"，几秒出图，换风格只需改两个字。刘老师现场演示，流程图、海报、思维导图一步生成。
写公文：表扬通知、行政文书一键生成，还能上传参考模板做"同款排版"。
做PPT：输入主题→选"智能布局"→自动生成内容、配色、排版、分析报告，全程3分钟搞定。
零散记录转正式报告：三条不同人的语音汇报，AI自动整理到统一模板里，格式规范一目了然。
会议记录：通义听悟边录边转，多人发言自动区分，章节速览一键跳转，会后直接导出纪要分享。大家当场下载体验。
模块三：信息安全，别让AI变成"泄密通道"
刘老师给出了一组让人警醒的数据和案例——涉密信息自动投喂公共AI、数据存储云端被截获、恶意插件从API截取信息……
个人层面：严守"不上网"红线，涉密内容绝不输入公共AI；管好浏览器插件，只装必需的。
企业层面：本地部署大模型，出台AI使用规范，明确哪些数据能上传、哪些是红线。
实用隐藏小技巧：豆包、DeepSeek等主流AI平台的后台都有隐私开关，可以选择是否将上传数据用于公共模型训练。这是个人使用AI工具时最基础的隐私保障。
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六、七个行业的商协会负责人及企业代表们坐到同一间教室，还不是开会，这种机会平时真不多。
有的是一起开党会封闭学习了三天的老搭档，平时见面机会少；有的是多年协会工作的老关系，平时各忙各的；还有不少企业代表前后排互相请教。正如金普新区工商联主席致辞中所说："AI是工具，工具背后是人。打破行业壁垒，视野和机会自然就宽了。"
本次金普新区工商联与多协会联动展开AI 赋能培训，是金普新区助推民营经济数字化转型的务实举措。未来，大连项目管理协会将持续联动各行业商协会，常态化推出数智化、职场赋能系列精品培训。
END