1.课程内容：讲解AI基础概念、主流工具实操（如智能文案、数据整理、办公辅助）、AI赋能职场场景应用，学完即可落地使用。
2.课程亮点：贴合职工岗位需求，避开复杂技术原理，聚焦“学了就能用”，助力提升工作效率、解锁职场新技能。
3.授课时间：2026年6月13日15:00-16：30
4.授课地点：湛江市工人文化宫(文化宫东楼5楼职工职业技能培训中心电脑教室）
1.课程内容：
•体态重塑：针对性改善含胸驼背、头前伸、骨盆前倾等问题，练就挺拔身姿；
•气质提升：掌握优势站姿、走姿与核心礼仪细节，举手投足尽显从容气场；
•身心疗愈：通过呼吸引导与舒缓动作，释放工作压力，缓解肩颈酸痛；
•着装建议：宽松舒适衣物，方便肌体舒展。
2.授课时间：2026年6月13日15:00-16：30
3.授课地点：湛江市工人文化宫(文化宫东楼5楼职工职业技能培训中心美容教室）
AI课程
报名开放时间：6月4日
报名截止时间：6月12日
名额：40人，报满即止。
形体课程
报名开放时间：6月4日
报名截止时间：6月12日
名额：20人，报满即止。
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整理：陈俊諺
编辑：陈俊諺
一审：吴春燕
二审：胡 娜
终审：符张淼
来源：湛江市工人文化宫